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Eine kettlebell, auch kugelhantel oder rundgewicht genannt, ist eine stahlkugel mit einem angeschweißten griffbügel.
10kg dragondoor military grade rkc kettlebell. 5 wiederholungen pro arm mit ¼ körpergewicht; Das training mit der kettlebell steht im direkten gegensatz zum weit verbreiteten isolierten training einzelner . (wegen dem geschweißten griff sind die billigen kettlebells oft nicht ausgewuchtet) . Du willst für dich alleine trainieren und dir dein eigenes training gestalten? In diesem seminar wird dir, unter kompetenter anleitung und . Bei uns bist du genau richtig, wenn du nach den besten kettlebells,. Du kannst noch bis zum 15.06.2021 "early bird" buchen, weitere. Funktionales training mit rkc kettlebell. Fortgeschrittenen kurse & workshops nach rkc kettlebell standard. Das rkc kettlebell training ist das derzeit effektivste, und umfassenste trainingssystem mit der kettlebell. Eine kettlebell, auch kugelhantel oder rundgewicht genannt, ist eine stahlkugel mit einem angeschweißten griffbügel. Du willst gesund, effektiv & nachhaltig das training mit der kettlebell starten?
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